| Módulo | Matéria – Contenido | Formador | Fecha |
| 1 | Introducion a KY, Origenes do yoga, Baba Sri Chand y Guru Ram Das, Yogui Bhajan, tipos de yoga, la cadena dorada. Adi Mantra y estructura base de una clase . Código de Ética Profesional. Los 7 pasos a la Felicidad. | NAM HARI KAUR | 24/25 OCTUBRE |
| 2 | Sonido y Mantra. La Tecnologia Cuántica de Shabd Guru. Las 4 Eras y el Nam. Transición para la era de Aquário: desafios y necesidades. El Sistema Autosensorial. Mantras: efectos, significado, pronunciación .Todo sobre Sádhana. | NAM HARI KAUR | 7/8 NOVIEMBRE |
| 3 | Anatomia yóguica y ocidental. Aparatos anatómicos y órganos específicos. Ejercícios yóguicos y dietética.El processo energético: rejuvenecer/equilíbrio/eliminación. Anatomia yóguica: Gunas, Tattwas, Chakras, Nadis, Vayus. El viaje de la Kundalini y las 3 Bandhas. |
NAM HARI KAUR | 5/6 DICIEMBRE |
| Experiência de Ashram | Pranayama: Definición, método, importancia, técnicas, variantes, efectos. Cuerpo – respiración – cerebro – consciencia. Aparato respiratório. Estilo de Vida Yóguico: despertar, Ichnán, sádhana, dieta yóguica, ajuste en el atardecer, adormecer, masaje de pies, oración. Vícios: como lidar. Meditaciones prolongadas. Videos de Yogui Bhajan. The Master’s Touch: debates. Compartiendo procesos personales. Iniciación a las enseñanzas Código de Ética. Clases de cocina y Karma Yoga. |
Shiv Charan Sing | |
| 4 | Postura, Ásana y Kriya. Ángulos, triángulos, ritmos, efectos, alternativas , benefícios, precauciones. | SIRI SADHANA KAUR | 9/10 ENERO 2016 |
| 5 | Mente y Meditación: técnicas, tipos, efectos acumulativos, fases. Patanjali: Pratyahaar, Dhárana, Dhyana, Samadhi. Las 3 mentes: entrenamiento mental. |
NAM HARI KAUR | 13/14 FEBRERO |
| 6 | Humanologia. El Espirítu y la Experiencia Humana. Opçiones del alma en su viaje: nacimento, 120 dias, la madre, educación infantil. Polaridad hombre / mujer. Puntos Lunares. Ciclos de Vida. Kriyas de Venus. Relaciones y Comunicación | RAGHURAI SIMGH | 26/27 MARZO |
| 7 | Papel y Responsabilidades del Professor: dentro y fuera del aula. El arte de ser alumno y profesor .5 Grados de Sabiduría y los 4 Errores. 2 Leyes: Manténte y Entrega. Juramento del Professr. Las 16 facetas de un yogui. Relación entre Kundalini Yoga y Sikh dharma. | SEVA KAUR | 16/17 ABRIL |
| 8 | La Muerte y Morir: durante y después. Los estádíos,las cuestiones, la oportunidad y la técnica. Liberación durante la Vida. Filosofia Yóguica: términos claves y conceptos orientales. Sutras de Patanjali. Concentración. El ciclo de manifestación & la Escala de la sutileza | RAGHURAI SINGH | 21/22 MAYO |
| 9 | Final & Continuidad. Relajamiento: importancia y diferentes técnicas. Los 10 Cuerpos Espirituales. La ciencia aplicada de numerologia espiritual (Karam Kriya). Recursos para el profesor (incl. Comunidad y continuidad). Preguntas y Respuestas. Revisión. Preparación para el examen |
Nam Hari Kaur | 9/10 JULIO |
| – | Examen Final. | Fecha a definir. |
Planning de Formación de Kundalini Yoga Nivel 1 en Valencia
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